2003年9月1日(月)　：　CELLEX-C
	好きなスターバックスは六本木ヒルズの角、TSUTAYAと一緒なので雑誌を読みながらゆっくり気分転換できます。日曜日の朝がおすすめです。自転車タクシー(VELO TAXI)が京都からやってきたのか、周りを走っています。 アキュリアで使っている、ハイポテンシーセラムはビタミンCを１０％の高濃度で配合した美容液。お肌のシミやシワそしてニキビをすくなくし、透明感と張りの有るお肌へとみちびきます。

	2003年9月2日(火)　：　Pen
	寝ながらテレビを見たいという長年の夢を昨年引っ越してからいろいろ試しているのですが、やはり寝心地＋座り心地＋デザイン＋後で後悔して邪魔にならないソファが欲しいです。発売中のPenの中型ソファの特集は面白いです。P.99の三宿のTHE GLOBEはお茶したり、植木をよく買います。 CELLEX-CのBETAPLEXシリーズはAHAとBHAを含有しています。 ジェントルクレンジングミルクはとてもソフトな使い心地で、 新鮮で滑らかなお肌の外観を取り戻します。

	2003年9月3日(水)　：　Peppermint
	パンの購入とランチをしたくてパン焼き人に行ったら、なんと遅い夏休み。そう言えば来週はお休みだからねって、シェフが念押ししてくれたっけ。帰り道、前から気になっていたTRATTORIA AMICIに行きました。スタッフの感じが良い事と、オリーブオイルがとっても美味しくて期待できるお店でした。 今日みたいに暑くなると元気でませんね。朝風呂に一滴ペパーミントはいかがですか。 ほてった体を鎮め、すきっとして一日をスタートしましょう。 筋肉痛が有る時は、 オイルに混ぜて優しくマッサージしてみましょう。

	2003年9月5日(金)　：　Scholar-Athlete
	女子学院の先生がお腰が痛いからと、同級生の医者と薬剤師の友達から鍼灸師の私に誘いがあって、８４歳で毎日読んだり書いたり今も変わらず尊敬してしまう先生のお体をさわらせていただきました。こういう時に人生の半ばで、この道に誘ってくれた友人に感謝します。 最近の日本を大袈裟に４人で憂い盛り上がりました。 マーティ・キーナート著「文武両道、日本になし」なんて本を読んだばかりなので、 そんな事は無いって言える若者がたくさん出てきて欲しいですね。 大トロの握り一個７０Kcal 赤みなら４０Kcal（目で見るカロリーハンドブック） 今日御馳走になったばら寿司はご飯よりはるかに上等の具の方が多い。一日分を食べてしまったかも知れない。

	2003年9月9日(火)　：　重陽の節供
	いきなりテレビの音声がおかしくなって、ソファより先に液晶テレビを買いました。ところがテレビ台の気に入ったのがなかなか有りません。ぴったりハマってもぐるぐる回るコードが丸見えとか、もっと機能的でありながらシンプルで雰囲気を壊さないデザイン有りませんか。 今日は酒に菊を浸し健康長寿を祝うならわし。美しく年を重ねて行く事は大変です。 内からストレスを吐き出し、新鮮な空気を取り入れて血液をきれいにしなくては、 腹式呼吸をやっていますか。鼻から吸ってお腹を大きく膨らませます。 お腹に手を当てて思いっきりヘこませながらゆっくり口から長く吐き出します。 数回繰り返すと思いのほか気分が良くなりますよ。

	2003年9月15日(月)　：　空港にACTAS
	トップリ−グが始まったのに見に行けなくて残念と思いながら、伊丹空港に着陸、こんなに町中だったかなあ。３０年ぶりの太陽の塔はやっぱ不思議な物体だなあ。 唐突ですが、耳つぼダイエットの研究会に大阪まで日帰りしました。 公衆衛生医の落合正浩先生の話は愉しく面白く、健康の知っていそうで知らない話がたくさん。どう伝えたら良いのか・・・診察の察ってう冠の下はなんですか？　まつりなんだよね、治すので無くて、出合いによってクリエイションする、どんな音が鳴るか楽しむのがカウンセリングなんですよとおっしゃる。確かにハイタッチのときパチンというように、かみあった時は良い結果がでる。　ダイエットの基本はなんだと思いますか？　　はらはぺこぺこ、和食中心に、カミカミしてあ−美味しいって言える食事をする事。量は半分でも自分の好きなものを工夫する事ができる耳つぼダイエットは、やはり一番良い方法なんですね。

Akiary v.0.42