表現の時代です。

自由、といっても、まず責任を知るのが最初ですね。

なんだかつまらないな、思うようにいかないな、急に腹が立つよな・・・。
それは誰のせいでもなく、原因が、意外にも自分の体調からということも。

自分では昨日と今日の自分が同じだ、と思っていますが、実は身体も心も毎日変化しています。そして、身体からの問いかけがとても大切なのですね。こんなとき、自分をちょと、見つめ直す（気付く）チャンスです。きっと、なーんだ、と、良い解決法がみつかりますよ。
　
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ところで、心と身体のウォームアップ、してますか。

身体のウォームアップは、なにも身体を温め、やわらかくするだけのものではありません。
つらいことではありますが、身体は一歩一歩衰えているんですね。しかし、身体のウォームアップをすることで、ある程度の限界を知ることができます。そして、それに応じた心の準備が生まれます。これが心のウォームアップ。
　
自分に問いかけながらの心と身体をゆっくりウォームアップしましょう。実はこれがとても大切です。
　
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表現にトライ。

パラリンピックの感動は、もう、オリンピックのそれと全く変わりなく、私たちの心に響いてきます。これは障害者によるものだからではなく、一人の人間が、一つの限界を求める姿に感動する。また、それを乗り越えたときの喜びや乗り越えられなかった悔しさに、私たちも共鳴するのかもしれません。

その人にしかできない表現があります。そして、そのチャンスはすべての人のもとに。
　
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蘭はらん、タンポポもかわいいな。

ガーデニングは、ブームだけでなく日本でも定着したようです。花がこぼれるように咲いている姿は、心がとても癒されますね。しかし、これがすべて同じ種類で同じ色の花だとしたら・・・。

それぞれの、その花特有のの豊かさを大切にしたいですね。
　
まあ、たまのプレゼントでしたら、バラ１００本ももちろん、うれしいですが（笑）。
　
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バランスの崩れや発想の行き詰まり、あるんですね。

自分らしさの表現。これが今、さかんに求めらつつあります。
自分にいったい、なにができるの。うーん。思うよう身体が動かないし・・・。
　
また、他の人やその比較、気になることってありますね。そして、そういう葛藤が自分を縛るものとなって、結構、つらい。
　
どうもこのあたりに、自分の心や身体のバランスを崩す大きなポイントがあるようです。
自分のやりたいことに対する思い。思うようにいかない身体。他の人の目。このギャップ、かなり開きがあるのかもしれません。
　
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